アロマセラピーまるごとガイド

「アロマセラピー」という言葉を、みなさんは、ご存知でしょうか？ご存知という方は、大勢いらっしゃると思いますが、中には、名前くらいしか聞いたことが無くよくわからないという方も、いらっしゃると思います。

アロマセラピーとは、アロマとセラピーを組み合わせて造られた言葉で、アロマ(Aroma,香法)＋テラピー(Therapy,療法)＝「アロマセラピー」(AromaTherapy,香法療法)という意味です。

言葉の通り、香りを使った方法で、心身共に療法＝癒すという意味を持っています。

例えば、ローズのような花の香りで、なんだか優しい気持ちや、幸せな気持ちになったり、ペパーミントのようなスーッとした香りで、鼻の通りがよくなったりするようなことは、誰もが経験したことがあることだと思います。こういった現象は、全て、香りが身体に影響を与え、効果を発揮しているということなのです。

このような現象を使い、アロマセラピーとは、香りが持つ作用を利用して、効果的に心身に作用させるというものです。

また、アロマセラピーは、植物の成分を凝縮させ、抽出した精油を使って行う自然療法です。そのため、香りを嗅いだり、直接肌に塗布して、成分を吸収させることによって、本来、人間が皆持っている、自然治癒力を高めて、心身を改善させ、健康や美容、一般生活に、役立たせて行くことも可能です。

アロマセラピーは、中世の方では、かなり昔から浸透していたようです。しかし、日本では、ほんの２０年前に名前が知れ渡り始めたばかりのようです。

まだ名前が知れ渡り始めてから、２０年位しか経っていないのに、香りや効能に興味を持ったり、生活の一部に取り入れたり、学んだりしたいという人が、増えてきています。現代の社会が、アロマセラピーの効能を必要としていることから、こういった現象が、起こっているのかもしれません。

近年、サロンや専門店、スクールなど多くなってきているのも、人々に必要とされている、そして実際に生活に役立っているということの、あらわれなのかもしれません。